안녕하세요 !!
키 149 정도에 몸무게 44KG 입니다 !!
제가 과체중도 아니고 비만도 아닌데 다이어트를 하게 된 이유는 요즘 살이 급격하게 찌고 있어요 ㅠㅠㅠ
제 주변 친구들은 다 저체중 인데 저만 정상이니까 다리 두께가 너무 비교가 되는거예요ㅠㅠㅠ
친구들이 자꾸 저한테 정상이면 좋지 좋겠네 이러는데 그게 칭찬이 아니잖아요ㅜㅜ
또, 제가 중학교 댄스부여서 활동을 할때 크롭티 같은걸 입는데 도저히 안되겠는거예요ㅠㅠㅠㅠ
다음 활동이 아마 10월달 쯤인데 그때까지 살 7KG 정도 빼고 11자 복근 만들고 싶습니다 !!
식단과 매일 할 수 있는 운동 추천해주세요 !!
키 크는데에 안좋은 영향을 끼치지 않는거였으면 합니다 !!