view-top
  • YoonYom
  • 다신2018.07.12 21:25142 조회0 좋아요
  • 2
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
[다신 11기 필수 미션]25일차 식단&운동 완료✌🏻💕
[25일차] 오늘 엄청걸어다녔어요
점심을 냉면 시켜놓고 넘 맛없어서
세젓가락 겨우 먹고 더이상 못먹었어요
그러고 하루종일 걸어다녀서 더운날씨에 땀까지 많이 흘려서 뿌듯하네용
잠깐 어디 와있어서 몸무게를 못재는중이에요 너무궁금하네요

[식단]
아침:오이무침+밥두숫가락
점심:냉면세젓가락+왕만두1개
저녁:흑미밥 한공기좀안되게+장조림+고등어아~주조금
[운동]
미션과제+만보+스트레칭

물2L + 걸음수13809

프사/닉네임 영역
  • YoonYom
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
[다신 11기 필수 미션] 25일차 등록 완료
6 128 49쩜9

썸네일

+5
[다신 11기 필수 미션] 25일차 등록 완료
12 152 앨리스in원더랜드

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 앨리스in원더랜드
  • 07.13 08:26
  • 비밀 댓글 입니다.
지존
  • 58목표!
  • 07.13 00:26
  • 고등어 아아주 조금이라니! ㅋㅋㅋ 거기서 빵 터졌네요 ㅎㅎ
    많은양이 잇음에도 그만큼 드시려는 노력이 정말 대단하세요 ㅠㅠ 전 절대 자제가 안되더라구요~
    내일도 화이팅해요😊😊
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 자기관리99lb
  • 07.13 00:07
  • 냉면 면발이 별로였나봐요.. (저 왜 남긴게 아깝다는 생각이 들까요? 돈이 아까워서 그런가봐요ㅎ;)
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 49쩜9
  • 07.12 21:53
  • 몸무게는 주1회 재는게 제일 효과적이래요~ 기분 좋은 결과 마주하시길!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동