다이어트

07.14 식단

아침: 닭죽(양념X) 고추 조금 계란1개

점심: 닭가슴살 찐거, 컵누들 김치잔치국수, 고추조금

저녁: 요거트볼(플레인 요플레+방토 4개+블루베리 7개+스페셜K조금), 아보카도 4조각

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