view-top
여은일
초보
2018.07.16 11:22
175 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
아침 웨이트 전에 음식
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침에 ㅇ웨이트를 40-50분정도 하는데 뭘 먹고 해야 할까요
미숫가루도 먹었다 바나나 , 고구마도 먹구 했는데 좋지 않다는 손릴 들으니
프사/닉네임 영역
여은일
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 꼬막비빔밥
· 10월 24일( 점심식사 421kcal)
· 월남쌈
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
허벅지부시는법 아시는분..
0
80
sjsky2004
배드민턴으로 운동하는데, 괜찮은 방법일까요?
0
61
LaiLin
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
뽀끌마눌
07.17 17:57
요즘 방탄커피 한잔하고 갑니다.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
/습관
07.16 11:27
미숫가루 바나나 고구마 다 괜찮은데용
전 그냥 인나자마자 포카리 들이붓고 운동갑니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동