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목표사십오다
초보
2018.07.17 07:54
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Q.
식단조절로
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식단조절만으로 몸의 외부의변화는 힘든가요
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다신
뽀끌마눌
07.17 17:48
식단조절만으로 몸무게도 빠지고 살빠진 티도 납니다. 그렇지만 곧 다시 찐다는게 ㅠ.ㅠ
운동도 병행해야죠.
그렇다고 운동만 해도 안됩니다.
식이조절도 함께해야 한다는거
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다신
/습관
07.17 09:18
식단조절만 vs 운동만 둘중에 고르라고 하면 저는 운동만 하겠습니다 식단조절만으로는 한계가 있어요
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ssoma
07.17 08:24
살은 빠지겠죠. 그런데 시간도 그렇고 빼고나서도 몸이 이쁠거라고 장담은 못해요.
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