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겸댕이v
초보
2018.07.18 00:26
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다이어트 3일째
다신어플 설치당일과 동시에 생리를 시작.
그래서 인지 3일만에 0.9키로가 빠졌다.
약간의 식사량 조절과 스트레칭 만으로
고졸 이후 접해보지못한 40키로대 진입해보도록
오늘도 화이팅!
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겸댕이v
죽기전에 40키로 대로 진입해보자
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· 디이어트 1달 되어가요…(59.8kg->55.5kg)
· 코코불리 마시고 지방분리~
· 다이어트 4일째…점심에 회사동료들과 피자…로 죄악감이 있었지만 집에와 복식호흡 스트레칭으로 마무리~ 생리때매 넘 힘들지만 건강을 위해 빼고만 만다.
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07월 17일 (음식 963kcal, 운동 291kcal)
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