view-top
겸댕이v
초보
2018.07.18 00:26
83 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다이어트 3일째
다신어플 설치당일과 동시에 생리를 시작.
그래서 인지 3일만에 0.9키로가 빠졌다.
약간의 식사량 조절과 스트레칭 만으로
고졸 이후 접해보지못한 40키로대 진입해보도록
오늘도 화이팅!
프사/닉네임 영역
겸댕이v
죽기전에 40키로 대로 진입해보자
더보기
· 디이어트 1달 되어가요…(59.8kg->55.5kg)
· 코코불리 마시고 지방분리~
· 다이어트 4일째…점심에 회사동료들과 피자…로 죄악감이 있었지만 집에와 복식호흡 스트레칭으로 마무리~ 생리때매 넘 힘들지만 건강을 위해 빼고만 만다.
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
07월 17일 (음식 963kcal, 운동 291kcal)
0
63
돼지의비늘
시작
0
36
스무디로
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동