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  • 나냐냐누
  • 초보2018.07.18 01:1448 조회0 좋아요
Q.무릎에 무리
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
무릎이 약해서인지 운동 조금만 심하게 해도 무리가 많이가서 운동할 때 제약이 많아요 무릎으로 몸을 지탱하는 운동에서는 특히 더 그래요 무릎에 무리가 덜 갈만한 운동 어떤게 있을까요?

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  • 나냐냐누
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필라테스워터, 엘카르니틴 드셔보신분
1 130 여니라닝
고효율 운동 추천 부탁드려요~
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