다이어트

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Q.정말 술먹고 싶을때 .. 노하우 있으세요?

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저는 밥보다 맥주 를 사랑해요
아시다시피 술은 다이어트의 적이죠
정말 술 먹고싶을때 어떻게 참으시나요?

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댓글리스트

밍둥쓰
07.18 11:47
저도 가끔 약속있으면 그냥 먹습니다 ㅎㅎㅎ........칼로리는 폭탄이지만.....

그래도 그날 하루만 먹고 나머지 정말 절식하고 운동하고 삽니다ㅜㅜ

밑에분들 말씀데로 다이어트 초기이시면 그냥 참으시고 어느정도 빼셨으면 한번씩 드시고 다음날부터 빡세게 조절하시는게 괜찮아요
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/습관
07.18 09:25
저 어제 고삐풀려서 술 잔뜩 먹었는데 오늘 일어나서 다이어리 기록해보니 어제 하루만 4000 칼로리 넘었어요....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그냥 먹고싶으면 먹고 운동 더 하는게 맞지만 다이어트 초반이시면 그냥 참는걸 추천드립니다,, 벤쯔같은 분들은 이미 몸을 만든 상태에서 술 먹방 하는거지요 처음부터 술먹으면서 몸만들진 않았을거에요
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