- 증녀
- 입문2018.07.19 19:2361 조회0 좋아요
07월 18일 (음식 1978kcal, 운동 1160kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1978/ 1719
1160/ 287
성공
(614)
아침식사 : 1,000kcal (50.56%)
| 조식부페 (2회분, 0g) | 1,000kcal |
점심식사 : 199kcal (10.06%)
| [GS25] 춘천닭갈비볶음밥 삼각김밥 (1개,110g) | 199kcal |
저녁식사 : 648kcal (32.76%)
| 닭강정 (1인분,100g) | 310kcal |
| 검은콩밥 (1공기,210g) | 264kcal |
| 카스맥주 (1잔,200ml) | 74kcal |
간식 : 131kcal (6.62%)
| 찐옥수수 (1개,100g) | 131kcal |
운동 : 1,160kcal
| 사우나 (60분) | 120kcal |
| 산책 걷기 (40분) | 80kcal |
| 자동차 운전 (480분) | 960kcal |
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