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  • 증녀
  • 입문2018.07.17 00:1644 조회0 좋아요
07월 16일 (음식 1398kcal, 운동 240kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1398/ 1719

240/ 287

성공
(274)

아침식사 : 249kcal (17.81%)
[생선회]농어회 (1접시, 91g) 139kcal
[스타벅스] 아이스카페라떼 (Tall) (1톨,355ml) 110kcal

점심식사 : 500kcal (35.77%)
런치뷔페 (01회분) 500kcal

저녁식사 : 649kcal (46.42%)
레드와인 (1작은컵,100ml) 84kcal
닭강정 (1인분, 100g) 310kcal
소맥(생맥주500+소주1잔) (1잔,545ml) 255kcal

운동 : 240kcal
아쿠아로빅 (60분) 240kcal

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