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  • 굴굴구리
  • 초보2018.07.18 11:0686 조회0 좋아요
Q.아침공복운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침에 공복운동하고 귀리우유먹는데
뭔가 탄수화물을 바로먹는게 맞는건지 싶네요 아시는분 저좀 알려주세용ㅜ

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아침 공복 유산소 운동후 든든한 점심
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같은 칼로리라도 영양소기준에따라 좋은 음식이 될 수 있고 나쁜 음식이 될 수 있나요?
1 148 삼겹살냠냠

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