- HYUNIiiiiiiiii
- 지존2018.07.19 00:1729 조회0 좋아요
07월 18일 (음식 2164kcal, 운동 465kcal)
- 음식
- 운동
2164/ 983
465/ 163
실패
(879)
아침식사 : 45kcal (2.08%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
점심식사 : 695kcal (32.12%)
| [농심] 둥지냉면 비빔냉면 | 495kcal |
| [CJ] 비비고 왕교자 | 200kcal |
저녁식사 : 1,424kcal (65.80%)
| 대패삼겹살 | 298kcal |
| 김치볶음밥 | 223kcal |
| 찹쌀탕수육 | 303kcal |
| 소주 | 600kcal |
운동 : 465kcal
| 플라잉 요가 | 250kcal |
| 플랭크 | 10kcal |
| 싯업 | 14kcal |
| 레그레이즈 | 3kcal |
| 크런치 | 2kcal |
| 플랭크 | 6kcal |
| 조깅 달리기 | 180kcal |
0
29
