view-top
먹지말고도전44
초보
2018.07.19 12:01
90 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
나만의 변비해결방법
저는 요즘들어서 아침마다 밥먹을 먹고 시원한 우유한컵을 먹는데요,,
항상 우유를 먹고 나면 약간 배가 슬슬 아픈 느낌이 드는데
그 느낌이 딱 그 신호였습니다,,
그래서 아침에 시원하게 볼일을 보고 나서 일을 하는 저에게는 상쾌한 느낌을 들게 해줍니다 😆
저 첫날에 우유 먹었을땐 배변을 세번이나 봤습니다! ㅋㅋ
큰거 안나오시는 분들 꿀팁이용~
프사/닉네임 영역
먹지말고도전44
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 팔뚝살 때문에 고민입니다
· 학교 기숙사에서 식단을 조절 하고 싶은데 도대체 무엇을 먹어야 하는지 모르겠습니당(긱사 생활하시는분들 도와주세욤)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
도전 -8kg
0
35
nurri
+1
🖌2018.07.18🖌
0
22
DIETER*GIRI*
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
시지도
07.23 10:28
아침에 우유를 먹으면 신호가 오시는 분들은 유당불내증일 경우가 많다 하네요. 우리 신랑이랑 어머님이 아침에 우유만 먹으면.. 저는 안그래요. 알아보니 유당불내증 때문.. 이라네요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
빨댜
07.19 13:38
좋은 팁 감사해요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동