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  • 참맛초코우유
  • 초보2018.07.19 14:32134 조회0 좋아요
앉아서하는 운동
학생이나 직장인분들은 앉아있는 시간이 많아 운동하기가 힘들짆아용 앉아서 하는 운동은 뭐가 있을까용??

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댓글 (2)

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정석
  • 넌성공할수있어
  • 07.19 18:52
  • 유튜브 땅끄 부부 영상에 앉아서 하는것 은근히 많아용
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초보
  • 구름구릉
  • 07.19 14:38
  • 맨몸으로만 하는 레그 익스텐션도 잇구 다리사이에 책끼고 카프레이즈도 있구요 ㅎㅎ
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