- 55wm
- 초보2018.07.19 18:40145 조회0 좋아요
Q.살빠지면서 쳐지는 살이요.ㅡㅜ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다신과함께 38일차 다이어터예요.
지금까지 7kg빠졌는데
원래 덩치가 비만이었던지라 아직 갈 길은 멀어요.
고민이...앞에는 다이어트 할 때 살이 쳐진다는 느낌은 없었거든요.이번에는 특히 뱃살이 너무 쳐진다는 느낌이 들어요.ㅠㅠ 땅끄부부 칼로리소모 33분짜리 하고 스트레칭 30분하고 자전거 30분 타고 있구요,
먹는건 하루 600~ 1000칼로리 안에서 먹고 있어요.
어떻게 해야 되나요???
지금까지 7kg빠졌는데
원래 덩치가 비만이었던지라 아직 갈 길은 멀어요.
고민이...앞에는 다이어트 할 때 살이 쳐진다는 느낌은 없었거든요.이번에는 특히 뱃살이 너무 쳐진다는 느낌이 들어요.ㅠㅠ 땅끄부부 칼로리소모 33분짜리 하고 스트레칭 30분하고 자전거 30분 타고 있구요,
먹는건 하루 600~ 1000칼로리 안에서 먹고 있어요.
어떻게 해야 되나요???
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