- 레몬통통
- 입문2018.07.21 08:06133 조회0 좋아요
Q.인바디 분석부탁드립니다.
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
52kg에서 45.7kg까지 감량하고 현재 유지중입니다. 44.1까지 간적도 있지만 너무 말라보여 45.5는 유지하려고 노력하고있어요. 식이조절 및 김뽀마미 운동만 죽어라 했었고 하고있습니다. 앞으로 근력운동을 더 해야하는 것인지 고민이 되어 글 남겨봅니다.
키 163
몸무게 45.7
나이 37
운동기간 8개월
키 163
몸무게 45.7
나이 37
운동기간 8개월
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