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  • 먹먹배
  • 초보2018.07.24 15:17112 조회0 좋아요
Q.저녁만 일반식 괜찮을까요...?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
보통은 아침, 저녁을 다이어트식 점심을 일반식으로 하는데
저는 점심은 회사에 있기 때문에 강제로 안먹기가 되도 저녁에는 집이나 외식으로 자유롭기 때문에 다이어트식을 유지하기가 어렵다라구요...물론 저의 의지문제만요

저녁을 일반식으로 하면 효과가 없을까요...?

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초보
  • 꾸준히으앙ㅇ
  • 07.24 17:00
  • 점심이 일반식인게 더 좋긴 하지만 그렇다고 저녁에 일반식한다고 더 안좋고 그런건 아니예요 상관 없어요!
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