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  • 소비요정
  • 초보2018.07.25 21:57546 조회0 좋아요
Q.땅끄 홈트 칼로리 아시는분!!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
땅끄의 땅땅한세상 홈트영상 많이 보고 따라하는데요 힙업 운동이랑 복근운동, 칼로리 폭탄 30분 운동 소모 칼로리가 몇인지 알려주실분 계신가요??ㅎㅎ
알려주신다면 감사하겠습니다 땅끄 홈트 운동 되고 짱 좋아요!!ㅎㅎㅎ

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댓글 (2)

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정석
  • 튼씬으로
  • 07.25 23:51
  • 전 하나하나..기록했었어요...ㅋㅋㅋㅋㄱㅋ
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공감 1 신고 0
초보
  • 근육up체지방down
  • 07.25 21:59
  • 땅끄부부 1000칼로리 운동 대략 150kcal로 알고있어요.
    그게 마일리의 도넛먹고나서 하는운공하고 거의 똑같아요.
    도넛운동이 150 이라고 나오니 바슷할꺼 같아요. 둘다해봐서 알게됐어요. 운동이똑같다는걸요....도움이 되셨음 좋겠어요.^.^
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