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  • 조금만빼자
  • 입문2016.01.28 20:2771 조회0 좋아요
Q.운동ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
밖에 눈이와서 줄넘기는 못하겠네요ㅠㅠ
집 안에서라도 뛰어야하는데 칼로리를 모르니 기록이 힘들어요

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  • 조금만빼자
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입문
  • 조금만빼자
  • 01.28 22:51
  • 달조 오오 그런 방법이 있네요!!
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초보
  • 달조
  • 01.28 22:12
  • 손에 물병같은 것을 잡고 뛰면 그냥 줄넘기하는 것과 효과는 같을 거에요! 저같은 경우는 노라인줄넘기라고 줄이 없는 줄넘기로 하거든요ㅎㅎ
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