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tya****
초보
2018.07.29 04:11
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Q.
결혼후 살이 많이쳤는데 고민
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
남성 32세 몸무게 92kg 키 168밖에 안됬는데 결혼한지 2년차 인데 근무지가 앉아서 근무 하는곳ㅠ
헬스는 시작하였고, 단백질 프로턴 먹고있는데 살은 안빠져요ㅠ 유산소는 안하고 오로지 근육 운동
중.고 레슬링을 하였어요.
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tya****
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tya****
유산소 운동으로 마운틴 클라이머 괜찮을까용?
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jyen0ju
2014.07.28 배너 추가
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다신
/습관
07.29 12:31
유산소를 하셔야죠
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