view-top
냐으웅
초보
2018.07.30 01:52
139 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
다이어트 고민이요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 1주 찬데 초반 3.4일은 먹고싶은 음식도 먹고 대략 1200칼로리 정도 먹었는데도 2키로가 빠지더니 5일부터는 700~900 칼로리로 줄였는데도 불구하고 0.7키로가 쪘네요ㅠㅠ 음식은 삶은 계란 바나나 등으로 먹고 2틀에 한번 정도 밖에서 먹고싶었던 음식을 사먹었습니다 물은 하루 평균 1500ml정도 마셨고요
또 제가 머랭쿠키를 좋아해서 좀 먹었는데 칼로리는 얼마 안나가도 당류가 많아서 치명적이겠죠...?
프사/닉네임 영역
냐으웅
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 생리 전 후
· 생리중 식욕과 몸무게
· 한달동안 몸무게 변화
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
칼로리좀 봐주세요
0
120
내살좀가져강
홈트가 안맞는사람도 있을까요?
3
325
뚠뚠이날씬이되기
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
명기의품격
07.30 16:36
다이어트 시작할땐 단거나 튀김 과자 이런건 끈이시는게 편할거에요 전 과일도 거의 안먹어요 처음엔힘든데 하다보면 좀괜찬아져요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
되고말거야46
07.30 07:45
으어어어어 머랭쿠키 저도진짜좋아해요ㅠㅠ머랭이랑 마카롱은진짜..끊을수없는 중독의맛..
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동