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  • 다이어트댕
  • 정석2016.01.28 22:20687 조회0 좋아요
정체기온것 같네용.. 극복방법좀요.. +오늘식단

점심: 고구마한덩이, 닭가슴살100g, 양파&양배추볶음, 삶은계란한개.

저녁: 바나나한개, 송화버섯볶음, 레드파프리카60g, 요플레한개.

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저녁은 망했네요^^
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댓글 (3)

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정석
  • 다이어트댕
  • 02.01 03:42
  • 미엔 미엔님 닭가슴살은 다 퍽퍽하죵..ㅎ.ㅎ 닭가슴살 파는곳은 많아요.
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초보
  • 굄이
  • 01.30 16:48
  • 운동 방법은 바꿔보시는건 어떨까요~?
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입문
  • 영오엉덩이
  • 01.29 11:41
  • 닭가슴살이 퍽퍽한가요?퍽퍽하다면 어디서구매하셨는지..
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