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  • 이름있는어깨
  • 초보2014.10.12 13:48348 조회0 좋아요
일주일치 저녁 식량
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
소스는 무지방으로....ㅜㅠ

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  • 이름있는어깨
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초코파이 너....
5 222 Lemonand
일욜 아침, 고칼로리 식단 ㅠ
2 294 10일에1kg빼기

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댓글 (10)

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댓글리스트

초보
  • 이름있는어깨
  • 10.13 12:11
  • 매일 같은 식단이나 소스가 매일 달라서~ 맛나요ㅋㅋ
    소스없이 먹어야지만...그건 오래 못 갈꺼 같아서 무지방으로~
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초보
  • 이름있는어깨
  • 10.13 12:10
  • 소금물에 데쳐서 먹는데 전 상하지 않더라구요^^;;;냉장이 잘되는건가~
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정석
  • 아름다운이구
  • 10.13 03:24
  • 대단해요
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입문
  • 마루마루
  • 10.12 20:54
  • 대단해여ㅋㅋ
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초보
  • humors
  • 10.12 18:34
  • 저도 브로콜리 저렇게해놓아도 안상하는지 궁금해요ㅎㅎ 안상하면 나도 며칠씩 해놔야겠다ㅠㅠㅎㅎ
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정석
  • 상체비만탈출
  • 10.12 17:43
  • 귀차니즘ㅜㅜ
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초보
  • 복근뙇!!
  • 10.12 17:09
  • 와우!!!! 저도 해놔야겠어요^^
    아침마다 바빴는데.. 굿아이디어예요ㅎㅎ
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지존
  • fitgirl
  • 10.12 16:59
  • 우와...ㅋㅋ
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초보
  • 표준만되자!!!!
  • 10.12 14:08
  • 브로콜리 저렇게해놓아도 안상해요? 전 3일만에 상하던데 ㅠ
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다신
  • 목표는48유지도48
  • 10.12 13:51
  • 매일 같은식단으로 먹으면 지겹지않아요?ㅠㅠ
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