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  • Loolo
  • 초보2018.08.02 14:40137 조회0 좋아요
Q.알통종아리 빼보신분..!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
종아리는 신의 영역이라고해서 누가 이기나 보자 싶어서 빼는중인데 어디에도 알통이 확 줄었다는 다이어터님을 본적이 없어서요 돈이 얼마가 들어도 종아리 알통 빼준다고 하면 수술이라도 할수있을거같아요 ...

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초보
  • 모닝런너
  • 08.02 15:00
  • 저는 뱃살 얼굴살에 비해 팔다리는 모양이 잡힌편인데요 고등학교때부터 태권도를 해서 열심히 발차기하고 그것에 배로 스트레칭을 했어요.

    강하나 다리 스트레칭(?) 그거 정말 꾸준히 하시면 다리 부종이 빠지구요
    (했다안했다하면 효과가 별로..)

    L자다리도 드라마 보면서 자기전에 했구요

    손으로 마사지는 그냥 티비볼때? 앉아잇을때 종종했던 것 같아요!

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