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  • Tomsil
  • 입문2018.08.03 21:5637 조회0 좋아요
08월 03일 (음식 833kcal, 운동 484kcal)

  • 음식
  • 운동

833/ 920

484/ 153

성공
(418)

아침식사 : 126kcal (15.13%)
쌀밥 76kcal
닭갈비 41kcal
총각김치 5kcal
아메리카노 4kcal

오전 간식 : 38kcal (4.56%)
[한국야쿠르트] 하루야채 퍼플 200ml 38kcal

점심식사 : 428kcal (51.38%)
[엔젤리너스]메이플 카라멜 브레드 151kcal
[엔젤리너스] 요거트스노우 277kcal

저녁식사 : 241kcal (28.93%)
두부 바나나 쉐이크 241kcal

운동 : 484kcal
싸이클 실내자전거 270kcal
에어보드 174kcal
스트레칭 40kcal

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