- 동근맘
- 초보2018.08.04 00:51318 조회0 좋아요
Q.2일폭식후5키로
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
수요일에 마지막으로 몸무게 쟀을때가 47.6kg 이였는데
목요일 친구와의 약속으로 이성의 끈을 놓고
2천칼로리 정도 빵과 곱창 케잌을 먹고 ..
오늘 관리하려 했지만 친구의 유혹으로
2명이서 엽떡+주먹김밥+참숯치킨 먹었어요ㅠㅠㅠㅠ
그것도 모자라 씨유 쿠키앤크림 케잌과 마카롱도 혼자..
몸이 너무 무거워져서 몸무게 한 번 재봤는데
52kg 이네요ㅠㅠㅠ 2일만에 5키로가 찔 수 있나요..
음식 무게 일까요? 한 일주일 정도
식단 다시 돌려놓고 공복 유산소 하면 돌아올까요?ㅠㅠ
목요일 친구와의 약속으로 이성의 끈을 놓고
2천칼로리 정도 빵과 곱창 케잌을 먹고 ..
오늘 관리하려 했지만 친구의 유혹으로
2명이서 엽떡+주먹김밥+참숯치킨 먹었어요ㅠㅠㅠㅠ
그것도 모자라 씨유 쿠키앤크림 케잌과 마카롱도 혼자..
몸이 너무 무거워져서 몸무게 한 번 재봤는데
52kg 이네요ㅠㅠㅠ 2일만에 5키로가 찔 수 있나요..
음식 무게 일까요? 한 일주일 정도
식단 다시 돌려놓고 공복 유산소 하면 돌아올까요?ㅠㅠ
3
157
공감 0
신고 0
