- 청주쭈니
- 정석2018.08.05 10:3663 조회0 좋아요
176 93->85.6 (7월9일 시작)
안녕하세요
한국에서 안하던 다이어트를 중국에서
하고있네요
7월9일부터 시작해서
식단조절과 주6일 운동 병행으로
7.4키로 감량했네요
9월30일까지 76키로 도전인데
가능할것도 같고
간간히 음식의 유혹이 있었지만
잘해내고있는듯 합니다.
고통없이 얻을 수없는 이만족감
이 맛에 하는거죠!
모두 성공하시길
한국에서 안하던 다이어트를 중국에서
하고있네요
7월9일부터 시작해서
식단조절과 주6일 운동 병행으로
7.4키로 감량했네요
9월30일까지 76키로 도전인데
가능할것도 같고
간간히 음식의 유혹이 있었지만
잘해내고있는듯 합니다.
고통없이 얻을 수없는 이만족감
이 맛에 하는거죠!
모두 성공하시길
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