- 초코맛버찌
- 초보2018.08.05 23:3549 조회0 좋아요
8월 5일 (식단 1030kcal, 유산소 162kcal)
운동 시작한지 3주, 다이어트 시작한지 2주째인데 체중에 변화가 정말 1도 없어서 스트레스 받는중이다ㅠㅠ
작년에 다이어트할 땐 1500칼로리에 운동 2~300칼로리해도 쭉쭉 빠졌는데....시작부터 너무 안빠지니까 스트레스다. 사실 운동도 저거 유산소한것만 기록한거고 근력운동 한시간동안 한건 기록도 안했는데....놀라울만치 그대로다....때려치우고싶다ㅠㅠㅠ
작년에 다이어트할 땐 1500칼로리에 운동 2~300칼로리해도 쭉쭉 빠졌는데....시작부터 너무 안빠지니까 스트레스다. 사실 운동도 저거 유산소한것만 기록한거고 근력운동 한시간동안 한건 기록도 안했는데....놀라울만치 그대로다....때려치우고싶다ㅠㅠㅠ
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