view-top
초코맛버찌
초보
2018.08.13 09:32
156 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
샐러드를 먹는 이유
샐러드를 먹는 이유가 있었네요....확실히 단백질 위주로만 먹다보니까 변비 오기가 쉬운것 같아요. 전 장운동이 활발한 편이라 변비까진 아니고 예전만 못한? 느낌인데 진짜 변비오기 쉽고 하다보니까 꼭 채소같은 거 샐러드로 섭취해줘야 예방할 수 있는 것 같아요
프사/닉네임 영역
초코맛버찌
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 몸무게는 1킬로그램밖에
· 8월 5일 (식단 1030kcal, 유산소 162kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
수영 ㅜㅜ
4
118
호야언니
+2
13일만에 눈바디.똑같아요
4
79
나이스바디DY
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
불어나고있다
08.16 02:07
그쵸 다이어트로 양을 줄이는것 많이 하다보니 그만큼 변비가 많이 생기니까 채소로 변비를 해방시켜주는 거죠~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
라!이언이!
08.13 11:33
샐러드도 먹다보니 맛있더라구요^^
변비 비켜! ^^;
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동