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  • 드뎌뎌
  • 입문2018.08.06 11:09120 조회0 좋아요
Q.종아리알ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동을 많이 하는것도 아닌데 상체는 쭉쭉 빠지는 반면에 하체는 계속 안빠지고 종아리알만 오히려 더 생기는 느낌이에요ㅠㅠ 어떻게 해야할까요??

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초보
  • 부평댁다이어터
  • 08.06 20:50
  • 저도..알이걱정이예요ㅠ
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초보
  • 메비니
  • 08.06 16:18
  • L자다리랑 강하나하체에서 앞으로 숙이는 그 부분만 해줘도 빠져용
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다신
  • ssoma
  • 08.06 11:55
  • 종아리 알이 요렇게 잡히지 않는다면 그냥 살이에요... 유산소운동 꾸준히 많이 하시면 됩니다.
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