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  • 얄림
  • 정석2018.08.07 00:16215 조회0 좋아요
  • 1
Q.다이어트 중 해외여행 ㅜㅜ 도와주세요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는 현재 3주차 다이어터인데요.. 제가 내일 베트남을 5일정도 다녀올거같은데 ㅜㅜ 살많이 찔까요 ? 개강이 현재 3주남았거든요 ㅜㅜ 저는 몸무게 안재고 눈바디로 체크하는데 현재상태보면 티나게 빠진상태거든요 근데 해외여행 다녀오면 눈바디로 많이 쪄있을까요 ? 개강때 티나게 빠져야해서요 도와주세요 ㅜ

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유산소 운동
2 110 현현48
물먹기 힘들어서 차 마시려는데 추천부탁드려요
5 140 밀가루끊기!!!

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댓글 (12)

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댓글리스트

초보
  • 망고퓨퓨
  • 08.07 22:27
  • 얄림 네 별루 차이 안나요. 편하게 먹고 쉬고 스트레스 안받은게 큰거 같아요. 맘편히 즐겁게 여행 다녀오세요^^
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정석
  • 얄림
  • 08.07 22:26
  • 50쩜9 ㅜㅜㅜ밀가루 끊을수 있을까요 워낙 좋아해서 ㅜㅜ 감사합니당
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정석
  • 얄림
  • 08.07 22:26
  • 기령공주 아 정말요 ? 저도 많이 걸어야겠아요 ㅜㅜ
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정석
  • 얄림
  • 08.07 22:26
  • 내살가져강 네 ㅜㅜ 저두 다이어트 보조제 몇개 챙겨가려구여 ㅜㅜ
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정석
  • 얄림
  • 08.07 22:25
  • -10키로가자 아 정말요 ? 그럼 혹시 눈바디의 차이는 있었나요 ..? 더 찐느낌이라던가 ㅜㅜㅜ
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정석
  • 얄림
  • 08.07 22:25
  • 키키케케 아 그럼 혹시 눈바디로는 찐게 보이거나 하지 않으셨나요 ?
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초보
  • -10키로가자
  • 08.07 21:02
  • 뭐...저도 3일 일본가서 열심히 먹기만했는데 체중 그대로더라구요~ 다녀와서 더 열심히 운동하고 식단 조절하면 되죠 ㅎㅎ 놀땐 신나게!!
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초보
  • 망고퓨퓨
  • 08.07 15:35
  • 지난주 세부 일주일 휴가 다녀왔어요. 호텔서 조식먹고 점심 먹고픈거 사먹고 저녁엔 맥주도 한잔씩 해서 몇키로 쪘을까 걱정했는데 0.5키로 늘었더라구요. 돌아다니느라 걷는량도 제법 되고 수영도하고 해서 그런지 생각보다 마니 안찐거 같아요.
    전 걱정하지 마시구 여행을 즐기셨으면 해요. 정말 신경이 쓰이시면 먹는 양을 조절하시면 되지 않을까요?
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다신
  • 49쩜9
  • 08.07 10:40
  • 베트남에선 밀가루&설탕&야식 끊기를 하는 선에서 즐기시면 어떨까요?
    다녀와서 2주간 다시 바짝 달리시고요!
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초보
  • 기령공주
  • 08.07 08:07
  • 저는 음식이 입에 안맞고 많이걸었더니 오히려 살이 많이빠져서 왔어요
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