안녕하세요 저는 중 3여학생입니다:)
지금 저는 160에 60으로 과체중이에요
사실 저는 어렸을 때부터 몸무게가 평균미달로 태어나서 엄청 말랐었답니다. 그런데 중학교 올라오고나서 스트레스로 폭식을 하기 시작했어요 결국 종아리,허벅지,엉덩이에 튼살이 생기고 몸무게도 거의 15~20키로 가량 불었습니다
말랐을 때가 계속 생각나서 자괴감들고 힘들어했어요 저희 학교는 경쟁이 치열해서 마음 놓고 운동에 매진할 수도 없었어요 공부 스트레스를 폭식으로 풀면서 건강도 많이 안 좋아졌고요 지금은 고등 입시때문에 사실 기회는 지금 방학 때밖에 없어요,, 저는 예전처럼 깡마르고 싶다는 게 아니라 평균수준으로 가서 내 몸이 왜 이렇게 됬을까,,는 자괴감에 휩싸이고 싶지 않아요. 또 몸무게가 늘다보니 남의 모습을 보고 비교하면서 남들 눈에 내가 어떻게 보일까만 계속 생각해요 저것보다는 그래도 낫지 않은가?? 하면서 평가하는 잘못된 습관이 생겼어요 . 지금은 제 몸과 정신을 통틀어 건강해지고 싶어요. 꼭꼭 체험단 해서 제가 스스로 이겨냈으면 좋겠습니다
제가 워터 다이어트를 택한 이유는 제가 공부하면서 보틀을 옆에 두고 계속 물을 마시는 습관때문이에요. 평소에 물을 안마시면 워터다이어트 제품이 온다 해도 꾸준히 마시기 힘들거라 생각해요. 저는 제 습관대로 물을 꾸준히 마시면 다른분들 보다 효과가 더 뚜렷할거라 믿어요 그러니 꼭꼭 뽑아쥬세여ㅠ~~