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  • 랄라탈하비
  • 초보2018.08.08 19:29116 조회0 좋아요
Q.발레 해보신분
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
166cm에 54-55 계속 반복입니다
필라테스를 하다가 한달정도 쉬고 있는중인데 발레는 어떨까 궁금합니다
몸매보정과 근력 키우기에 적당할까요?

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  • 랄라탈하비
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2주만에 5키로 가능할까요ㅠㅠㅠ
2 113 lee-hyovely
운동... ㅠㅜ 도와주세요....
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초보
  • 꾸준히으앙ㅇ
  • 08.09 01:35
  • 한때 발레 전공자였는데요 일단 근력키우기와 몸매보정에 좋습니다 지금 저도 필라테스를 하는데요 필라테스보다는 유산소운동이 더 된다고 보시면 돼요
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