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  • 삥뽕뺑뽕
  • 지존2018.08.10 00:17660 조회0 좋아요
  • 3
Q.L자다리 효과 정말 있나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루에 10분만 하려는데
어떤 효과가 있나요?

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  • 삥뽕뺑뽕
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플랭크 운동
2 117 tjsdnjs6
부분 살찜 우째요ㅜㅡㅜ
1 173 오이오녹챠

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댓글 (2)

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댓글리스트

초보
  • 주부A
  • 08.10 07:07
  • 살이 빠진다기보다는 붓기가 빠져서 시원하고 좋아요. 그날 쌓인 붓기 그날 풀어주지 않으면 그게 그대로 살로 간다는 얘기가 있더라구요~ 저는 매일 자기 전 20분씩 해요
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정석
  • 비안79
  • 08.10 01:41
  • 저는 본거 같아여 살도 빠져서 일수 있지만 나름 가름해졌어영 그냥 티비볼때나 멍때릴때 그냥 15분씩 해영
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