다이어트

8월 9일 (17일차)

1시간 운동 / 일주일에 두번 산책 / 밀가루 끊기 / 건강한 음식 먹기 / 패스트푸드 금지 -> 이렇게 2주하고 3일했고

체지방 5.5키로 빠지고 근육 3kg 늘고 인성이 좀 나빠졌다

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

view-top