올해 1월 중순에 중국을 다녀온 후 몸무게에 충격을 받고 그 후부터 다이어트를 시작하여 5월까지해서 총 10kg을 감량했어요ㅎㅎ! 하지만 고생에 비해 행복은 너무 짧았어요 저는 학생이고 그동안 공부하랴 식단지키랴 운동하랴.. 제 몸과 마음이 이미 지칠대로 지쳐버렸는지ㅠㅠ 6월말부터는 거의 폭식에 가까운 과식을 하게 됐어요 방학하고서는 하루도 빠지지 않고 과자를 달고 살고요ㅠ 그리고는 혼자 괴로워하고 죄책감에 찌들고.. 또 다음날엔 과식ㅜ 그러고는 운동을 하루종일 했던 것 같아요 조금이라도 덜어내려고,, 하지만 운동을 하면 할수록 식욕만 돋아날뿐 악영향이였죠.. 결국 요요가 와버렸고 다이어트 하기전 몸무게와 비슷해져가고 있어요 하하,, 과식이 아마 나를 스스로 가둔 스트레스에서 시작되지 않았나 싶어요..! 그래서 워터 다이어트를 통해 제 마음에 안정도 취하며 가벼워지고 싶어서 신청하게 됬습니다!! 먼저 죄책감에서 벗어나면 과식습관도 줄어들꺼라 믿고있어요! 안그래도 요즘 다이어트 약에 관심이 많았는데 학생이다 보니 부모님께 부탁드리기가 애매하더라구요 그래서 그 누구보다 간절하고 간절하기에 진실성있는 체험후기로 보답드릴 수 있지 않을까 싶어요!! 학생인 초보 다이어터에게 희망을 불어주세요❤😍 읽어주셔서 감사합니다! (사진은 6월말부터 탄수화물을 폭식했던 것과 칼로리, 운동입니다)