- 둘리살빼자
- 초보2018.08.10 08:2666 조회0 좋아요
주먹2개는 들어가는 허리가...
다이어트 2개월이 다 되어가는 시점에
몸무게 감량 15kg이 되다보니
이젠 바지도 ㅠㅠ 입을것이 없어용
결국 오늘 바지 사러 가야 할듯 ㅡㅡㅋ
여러분도 꼭 성공 하시길 바래요
식단은
오전 토마토 2개
점심 토마토 2개 바나나1개 두부200g
저녁 토마토 2개 닭가슴살 아몬드10개
그리고 90분 빠른걸음걷기
이정도 입니다.
몸무게 감량 15kg이 되다보니
이젠 바지도 ㅠㅠ 입을것이 없어용
결국 오늘 바지 사러 가야 할듯 ㅡㅡㅋ
여러분도 꼭 성공 하시길 바래요
식단은
오전 토마토 2개
점심 토마토 2개 바나나1개 두부200g
저녁 토마토 2개 닭가슴살 아몬드10개
그리고 90분 빠른걸음걷기
이정도 입니다.
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