- victoria987
- 초보2018.08.10 13:13127 조회0 좋아요
다이어트19일차! 식단조절이 더 필요해요
매일 유산소 숀리바이크40분+ 줄넘기1000개
되도록 저탄수고단백 식단에 물을 많이마시려고 2L정도 실천하고있어요. 근데 다이어트 19일차인데 간식, 야식참는것도 좀힘이들고 원래 맥주도 즐기는데 절주를 하긴하지만 완전히 끊지못해서인지 체중감량이 잘 안되요. 아무래도 식단도 신경써야할거같아 간식을 찾고있어요. 맛보고싶어요. 맛있다면 구매의사 확실히있구요! 주변에 다이어터 천지인데 소개많이 할께요^^
되도록 저탄수고단백 식단에 물을 많이마시려고 2L정도 실천하고있어요. 근데 다이어트 19일차인데 간식, 야식참는것도 좀힘이들고 원래 맥주도 즐기는데 절주를 하긴하지만 완전히 끊지못해서인지 체중감량이 잘 안되요. 아무래도 식단도 신경써야할거같아 간식을 찾고있어요. 맛보고싶어요. 맛있다면 구매의사 확실히있구요! 주변에 다이어터 천지인데 소개많이 할께요^^
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