view-top
씅비니
초보
2018.08.10 14:42
160 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
기초대사량 어떻게 늘리나요ㅠㅠ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
기초대사량이 낮은 편이라서 좀 늘리고 싶은데 어떻게 늘리는지 모르겠어요ㅠㅠ
프사/닉네임 영역
씅비니
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 원래 생리할 때 살찌나요ㅜㅜ
· 잠이 안와요ㅜㅜ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
운동과 식욕
2
52
먹소이
몸무게
1
85
너만상훼
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
ssoma
08.10 14:48
엄밀히 말하면 운동을 하셔서 몸의 체질을 근육질로 바꾸셔야 한다가 맞을껍니다. 같은 말이기는 하지만 기초대사량의 50푸로 정도는 간이 소비를 합니다. 뇌가 19. 근육이 18... 그런데 운동을 하면 근육량도 올라가지만 간 기능의 정상화를 유도하죠. 즉 운동을 함으로써 신체 장기들의 기능이 정상화 됨으로써 기초대사량이 올라간다 보시면 됩니다.
답글쓰기
채택된 답변
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
배고픈효니
08.10 14:43
근육량이 많을수록 기초대사량도 올라가요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동