(밍키의 다이어트 푸드스토리 블로그에도 공유되어 있어요)
https://m.blog.naver.com/lastlove_7/221338086346

안녕하세여 다이어트 70일 진행중인
공시생 다이어터 밍키입니다🤗

건강하게 다이어트하자라는 마인드를 가지고 건강한 식단으로
현재 8키로정도 감량중입니다!

실은 저는 밥을 많이 먹기보다는
간식이나 디저트들을 많이 먹어서 살이 찌는 경우에 속하는데여
다이어트를 시작하면서 간식을 끊고 생식위주의 식단으로 시작해서
지금은 생식과 일반식을 적절히 섞어서 유지중 입니다

하지만 살이 빠진게 눈에 띄고난뒤 긴장이 풀렸는지
빵이나 과자 등 군것질을 먹기 시작했어요😥
다행히 다신샵에서 판매하는 미주라제품위주로 먹거나 집에서 오트밀로 만든 팬케익이나 쿠키 머핀등 만들어서 먹고 있어요!

하지만 제가 공시생이다 보니 집에서 매번 만들어 먹기엔 시간이 턱없이 부족하더라구요 ㅠㅠ 맛도 집에서 야매로 만들다 보니 뭔가 부족해서 시중에 판매하는 간식들을 야금야금 먹기시작했어요

엄청난 양의 밀가루 그리고 설탕과 버터등이 들어간 제품들을 보며 죄책감이 생기지만 맛있다보니 야금야금 계속 먹고 있네요....

당연히 살이빠지는 속도는 현저하게 줄어들었고 그러다 보니 스트레스를 받게되고 또 치팅데이라는 명분으로 폭식을 하게 되네요 ㅠㅠ 악의고리가 순환되고 있습니다

그.런.데!!!! 귀리로 만든 크런치바가 뙇!!!!!😲
밀가루가 1g도 들어가지 않다니!!!!!
설탕도 들어가지 않았지만 달고 맛있다니요!!!!
안그래도 저는 집에서 디저트류를 만들때 밀가루를 안먹기 위해서 오트밀을 대신하여 많이 만들어 먹었는데여 아무래도 제가 만들다보니 설탕은 1도 안넣고 하는데여 당연히 달지 않고 뭔가 완성도가 항상 부족했는데 이제품을 보고 흥분지수가 마구마구 올라가네요😀
귀리의 특유의 담백함과 풍미와 달콤함과 맛까지 보장된 간식!!

건강하고 영양소도 챙기면서 맛까지 보장하는 간식이라니요
정말 제가 생각하던 식단입니다🙆‍♀️

브루스게타로 만들어 먹어도 좋을 것 같고👍
부셔서 시리얼 대용으로 먹기에도 좋을 것 같아용😶
수제두부크림이나 다이어트크림등으로 샌드를 만들어 먹어도 좋을것 같구요!!!
아!! 라라스윗 아이스크림과의 콜라보도 너무 기대되용♡

바쁜 공시생인 저에게 굶지않고 건강한 식단과 간식으로 다이어트를 유지할수 있도록 체험단 기회를 주신다면!!! 성실하고 재미있는 진솔한 후기로 보답 해드리겠습니다🤗😍

개인 다이어트 푸드 블로그를 운영중이에요
그곳에 같이 공유하여 제품 리얼후기도 함께할게요♡

아래 사진들은 제가 집에서 만든 수제 간식들입니다!


밍키의 다이어트 푸드스토리 블로그에도 공유되어 있어요
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