다이어트

Q.나이들면 살 빠지는 속도가 더딘가요??

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20대만해도 훅 빠졋엇능데 요즘은 출산을 해서 그런건지 식단신경을 써봐도 잘 안빠져요 ㅜㅡ 나이때매 그런가요c?

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융블y
08.11 01:29
아마 나이보다도 출산 때문에 그런게 아닌가 싶어요ㅠㅠ 저는 아직 20대지만 출산을 해서 복부 지방을 빼기가 쉽지 않더라구요 복부지방 뿐만 아니라 팔 쳐짐도 생기구요ㅠ 그래도 꾸준히 운동하시면 빠지실거예용
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ssoma
08.10 22:47
네... 나이가 있으면 아무래도 신진대사가의 기능이 떨어지기 때문에 체중감량에도 불리합니다. 그래서 운동은 어렸을 적부터 꾸준히 하라고 하는거구요.
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