- Suy10
- 입문2018.08.10 22:5171 조회0 좋아요
마른비만의 도전!
워터 다이어트 신청합니다!
3일전 인바디를 재고 왔는데, 몸무게는 저체중으로 나왔지만 체지방량과 내장지방 수치가 굉장히 높게 나왔습니다. 흔히들 이러한 몸을 마른비만이라 하더라고요!!
평소에 술을 마시지는 않지만 초콜릿과 같은 단음식을 좋아하여 밥 대신 간식을 많이 먹는 식습관을 가지고 있기 때문입니다.
이 워터다이어트가 정말 내장지방 수치, 체지방량을 내릴 수 있는지 확인하고, 저 또한 건강한 식습관을 만들기 위해 최선을 다해 임하겠습니다.
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