- 통통야마꼬
- 입문2018.08.11 13:5532 조회1 좋아요
식사량은 많지 않은데~~ㅠ 건강한 먹거리 찾음
150cm에 65kg
날마다 적당한 운동도하는데 살은 오히려 더 찌고 있답니다
휴가중 맛집투어에 아이들 방학이라 매끼니 챙겨주고 함께 먹었더니 2kg이나 살이 더 찐 상태^^
식사량은 많지 않은데 학원강사라 수업 끝나고 오는 허기짐을 이기지 못하고 간식으로 칼로리 높은 아이스크림과 과자를 먹어버리네요
밤 야식도 못 참는 편이구요~~ㅠ
먹어도 건강과 다이어트 쾅 내지 않는 먹거리 찾는중^^
체험단 신청을 통해 다시 다이어트와 운동 재정비하는 시간을 갖을까봐요
체험단 신청합니다~~~~^^^
날마다 적당한 운동도하는데 살은 오히려 더 찌고 있답니다
휴가중 맛집투어에 아이들 방학이라 매끼니 챙겨주고 함께 먹었더니 2kg이나 살이 더 찐 상태^^
식사량은 많지 않은데 학원강사라 수업 끝나고 오는 허기짐을 이기지 못하고 간식으로 칼로리 높은 아이스크림과 과자를 먹어버리네요
밤 야식도 못 참는 편이구요~~ㅠ
먹어도 건강과 다이어트 쾅 내지 않는 먹거리 찾는중^^
체험단 신청을 통해 다시 다이어트와 운동 재정비하는 시간을 갖을까봐요
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