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  • 세림사랑
  • 초보2018.08.11 14:38131 조회0 좋아요
Q.저녁 안먹으면
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
살빠질까요? 뱃살 뺄려구요

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  • 세림사랑
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댓글 (3)

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댓글리스트

정석
  • 다식다신
  • 08.11 16:15
  • 살을 빼는게 목적이라면, 살이 안찌는 좋은음식을 드시고, 운동을 더하시길 바래요^^
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정석
  • 다식다신
  • 08.11 16:15
  • 저녀을 안먹게 되면 새벽에 식사를 하실 예정인가요? 공복상태를 얼마나 가져갈 지 계산을 해 보세요. 공복이 좋은게 아닙니다. 장기는 우리가 움직여라 해서 움직이는게 아니라 자연스레 움지이는 거라, 꾸준한 움직임 규칙적인 시간에 움직임이 필요 하므로 시간을 정해서 그시간에 음식물을 섭취해 주시는게 중요합니다. 단기간 다이어트는 독이됩니다. 참고하세요
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지존
  • 삥뽕뺑뽕
  • 08.11 15:01
  • 굶으면 체중이 줄어들긴하는데 거의 수분이랑 근육이 빠져용 ㅠㅠ
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