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  • 행복♥
  • 지존2014.10.13 11:00208 조회0 좋아요
다들 보통 정체기가 다욧 시작한지 얼마만에 왔어요?
제가 말하는 정체기는 운동이랑 식이조절이랑 하던데로 했는데 몸무게가 빠지다가 5일 이상 빠지지도 찌지도 않는 상태를 말하는 거에요 절대 하루이틀 안빠지는거 말하는게 아니에용

참 그리고 몇키로 빼고 정체기가 왔는지도 궁금해요!

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댓글 (5)

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댓글리스트

정석
  • 2019년엔다른나
  • 10.13 20:14
  • 4~5kg정도빠지니까 정체기오드라구용 그때 버티고 계속 운동열씨미하고 식이잘지키면다시빠지드라구용~! 홧팅
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지존
  • 행복♥
  • 10.13 11:20
  • 순정씨😘 얼마만에 정체기가 오셨고 어케 극복하셨어요?
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다신
  • 날쎈차차
  • 10.13 11:17
  • 정체기 오다가 다시 풀려서 열심히 하고 있어요..
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지존
  • 행복♥
  • 10.13 11:13
  • 오늘을첫날처럼★ 극복 하신거에요?
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다신
  • 다시내게로돌아와
  • 10.13 11:09
  • 3주쯤되서 정체기왔었고 한달에 한두번은 반복되더라고요 전
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