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  • ncjgjg
  • 초보2018.08.12 15:1276 조회0 좋아요
Q.체중 유지
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
몸무게 빼고나서 몸무게 유지하는 가장 좋은방법 뭐가 있을까요ㅠ

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지존
  • 윱니버스
  • 08.12 16:12
  • 폭식을 하지 않고, 다이어트 할 때만큼은 아니여도 꾸준히 운동 조금씩 해주시고 생활습관 그대로 유지하면 몸무게도 유지될 것 같아요! 간헐적 단식도 괜찮을 것 같습니당
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