4월13일정도 다이어트를 시작해서
오늘아침 공복몸무게 61.1kg..
곧 앞자리 수 5를 바라보고 있는 다이어터에요
키는 다이어트전 160에서 다이어트 중에 161로 컸어요
다이어트중간에 인바디받았을때 161이였고
최근에는 아직 인바디를 못해봐서 모르겠네용
정말 식이+운동으로 감량했어요
안해본 다이어트가 없는데 늘 실패했는데
큰맘먹고 이번은 정말 정석대로 다이어트했어요
다이어트 초반 굶고 운동했더니 대상포진이 왔었고
너무 안먹어서 실신한적도 있습니다
그 후에 너무 겁이나서 식단과 운동을 돌이켜보고
건강하게 하기로 결심하고 꾸준히 운동과 식단을 관리했습니다

77~83왔다갔다 할때 쯤 사진들이에용..

그리고 63부터~61.1 오늘까지 사진이에요

그리고 이거는 비교샷입니다 뒷모습