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  • 7킬로만더빼자
  • 다신2018.08.12 21:3628 조회0 좋아요
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08월 12일 (음식 2145kcal, 운동 62kcal)

  • 음식
  • 운동

2145/ 1650

62/ 275

실패
(708)

아침식사 : 398kcal (18.55%)
두부된장찌개 81kcal
계란프라이 89kcal
[CJ] 햇반 작은공기 152kcal
[사조] 사조참치 마일드 76kcal

오전 간식 : 95kcal (4.43%)
[도토루] 허니라떼 95kcal

점심식사 : 570kcal (26.57%)
비빔국수 382kcal
감자전 188kcal

오후 간식 : 607kcal (28.30%)
[투썸플레이스] 아이스라떼 155kcal
초코케익 171kcal
[롯데] 월드콘 헤즐넛맛 281kcal

저녁식사 : 235kcal (10.96%)
오뎅볶음 125kcal
[CJ] 햇반 작은공기 95kcal
[동원] 양반김 올리브유김 15kcal

야식 : 240kcal (11.19%)
[빙그레] 요맘때 딸기콘 240kcal

운동 : 62kcal
보통 걷기 62kcal

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  • 할 수 있다.아자!!!

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