- 7킬로만더빼자
- 다신2018.08.12 21:3627 조회0 좋아요
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08월 12일 (음식 2145kcal, 운동 62kcal)
- 음식
- 운동
2145/ 1650
62/ 275
실패
(708)
아침식사 : 398kcal (18.55%)
| 두부된장찌개 | 81kcal |
| 계란프라이 | 89kcal |
| [CJ] 햇반 작은공기 | 152kcal |
| [사조] 사조참치 마일드 | 76kcal |
오전 간식 : 95kcal (4.43%)
| [도토루] 허니라떼 | 95kcal |
점심식사 : 570kcal (26.57%)
| 비빔국수 | 382kcal |
| 감자전 | 188kcal |
오후 간식 : 607kcal (28.30%)
| [투썸플레이스] 아이스라떼 | 155kcal |
| 초코케익 | 171kcal |
| [롯데] 월드콘 헤즐넛맛 | 281kcal |
저녁식사 : 235kcal (10.96%)
| 오뎅볶음 | 125kcal |
| [CJ] 햇반 작은공기 | 95kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 | 15kcal |
야식 : 240kcal (11.19%)
| [빙그레] 요맘때 딸기콘 | 240kcal |
운동 : 62kcal
| 보통 걷기 | 62kcal |
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