- 오십사kg
- 초보2018.08.13 11:08105 조회0 좋아요
춤 다이어트
다이어트 시작하고 여기저기 기웃거리다가 2주에 10키로 빠진다는춤이 있어서 오늘부터 시작하려구요
후기보니 하루에 10번은 춰야한다는데...
2번만춰도 너무 힘드네요.. 연달아 3번째부턴 팔다리에 힘이 안들어가서 흐느적... 제대로안하면 운동효과없는데..ㅠㅠ
당분간 익숙해질때까진 연속 2회를 한세트로 5세트로 하루 틈틈히 나눠서 해야겠어요
아자아자!!
후기보니 하루에 10번은 춰야한다는데...
2번만춰도 너무 힘드네요.. 연달아 3번째부턴 팔다리에 힘이 안들어가서 흐느적... 제대로안하면 운동효과없는데..ㅠㅠ
당분간 익숙해질때까진 연속 2회를 한세트로 5세트로 하루 틈틈히 나눠서 해야겠어요
아자아자!!
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