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  • Yudin2
  • 초보2018.08.14 08:3160 조회0 좋아요
마법에 걸릴때 운동
그날일때 운동하기 넘 빡세요 ㅜ
체력도 딸리고 운동 쉬어도 될까요

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  • Yudin2
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만보계에 만보 채우는것도 쉽지 않네요 ㅠ
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댓글 (4)

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정석
  • 불어나고있다
  • 08.16 02:02
  • 아예 쉬는것 보다는 조금하는게 좋습니다.
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초보
  • Yudin2
  • 08.14 22:14
  • ㅠㅠ네네 유산소민 해야겟네요
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초보
  • babyn****
  • 08.14 16:52
  • 네~ 마법하는날은 근육을 이완시키는 호르몬이 나온데요 (자궁수축을 시켜야 혈이 나오므로) 그래서 힘든 운동을하면 관절사이 잡아주는 근육이 느슨해져서 부상의 위험이 있다하네요~ 살살 쉬엄쉬엄 하셔요~
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초보
  • 댕댕킴
  • 08.14 09:07
  • 저도 마법이에요!ㅠㅠㅠ 가벼운 운동만 하려구요~
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